1 måltid om dagen

Velkommen til den første danske online-guide til OMAD! ✌️🙂 OMAD (One Meal a Day) er en form for periodisk / intermitterende faste (IF), hvor du kun spiser 1 måltid om dagen. Måltidet indtages typisk på under 1 time, og de resterende ca. 23 timer faster du. 🍜 Et eksempel på OMAD kunne være, at du […]

Udgivet kl. 15:09 onsdag 14-08-2019 • Kategorier: 🍇 Detox, 🧠 Personlig Udvikling, Sundhed • Tags: 1 måltid om dagen, 16:8 Faste, 23:1 Faste, Carnivore Diet, Cole Robinson, Dr. Nun Amen Ra, Eks-veganer, Et måltid om dagen, Faste, Frugtar, IF, Intermittent fasting, Intermitterende faste, McDonald's, Mental klarhed, No labels, OMAD, OMAD Danmark, OMAD dansk, One Meal A Day, Periodisk faste, Raw food, Snake Diet, Vandfaste, Vægttab • 0 kommentarer