Intermittent fast

Blogindlæg tagget med Intermittent fast:

🎆 Nytårforsæt 2023: Inspiration & 9 ideer til gode nytårsforsætter

Nytårsforsæt er den sikre vej til skuffelse … Eller er det? Sikke en inspirerende start på indlægget, hva’? 😜 Nytårsforsætter er i hvert fald populære: Cirka hver fjerde har et nytårsforsæt, skriver Politiken. Men undersøgelser viser også, at langt de fleste ikke holder deres nytårsforsætter. Surt, mand. Ud af 3.000 udspurgte studerende i Storbrittanien var […]

🚫 Faste-guide: Naturlig helbredelse vha. vandfaste, juicefaste, tørfaste etc.

OBS: Dette indlæg er en introduktion til emnet faste, og inden du går i gang med en vandfaste eller tørfaste eller en anden slags faste for den sags skyld, vil jeg anbefale dig at læse med her! Så’ det sagt 🙂 Der er mange former for faste, men grundlæggende betyder faste, om at du helt […]