Faste
Blogindlæg kategoriseret under Faste:
Faste: Dag #12 (sidste dag)
Jeg har fastet i 12½ dage, og fasten er slut. Tjek mine resultater og planer.
Udgivet kl. 15:43 fredag 08-10-2021 • Kategorier: 12 dages faste efterår 2021, Faste, Indlæg, Selvudvikling, Sundhed • 0 kommentarer
Faste: Dag #10 • Faste i ti dage
10 dages faste er vel overstået. Læs bl.a. om de gode resultater ift. vægttab.
Udgivet kl. 18:51 tirsdag 05-10-2021 • Kategorier: 12 dages faste efterår 2021, Faste, Indlæg, Selvudvikling, Sundhed • 2 kommentarer
Faste: Dag #7 • Faste i en uge
Så har jeg fastet i 7 dage. Læs om den første uge med faste: hvad er der sket, hvor meget har jeg tabt mig?
Udgivet kl. 16:18 lørdag 02-10-2021 • Kategorier: 12 dages faste efterår 2021, Faste, Indlæg, Selvudvikling, Sundhed • 0 kommentarer
Faste: Dag #6 • Faste i seks dage
Faste i 6 dage overstået. Læs om, mine tanker og om, hvad der er sket under 6 dages faste.
Udgivet kl. 17:02 fredag 01-10-2021 • Kategorier: 12 dages faste efterår 2021, Faste, Indlæg, Selvudvikling, Sundhed • 0 kommentarer
Faste: Dag #5 • Faste i fem dage (120 timer)
Faste i 5 dage eller 120 timer. Læs om mine erfaringer efter fem dages faste.
Udgivet kl. 14:21 torsdag 30-09-2021 • Kategorier: 12 dages faste efterår 2021, Faste, Indlæg, Selvudvikling, Sundhed • 0 kommentarer
Faste: Dag #4 • Faste i fire dage (96 timer)
Faste i 4 dage (96 timers faste) – Fire dage med faste er gennemført – Læs om manglende vægttab under faste, søvn, motion / træning og motivation.
Udgivet kl. 8:07 onsdag 29-09-2021 • Kategorier: 12 dages faste efterår 2021, Faste, Indlæg, Selvudvikling, Sundhed • 0 kommentarer
Faste: Dag #3 • Faste i tre dage (72 timer)
Faste i tre dage (72 timers faste) gennemført. Jeg kommer ind på vægttab, træthed, tørhedsfornemmelse i munden, styrketræning m.m.
Udgivet kl. 14:12 tirsdag 28-09-2021 • Kategorier: 12 dages faste efterår 2021, Faste, Indlæg, Selvudvikling, Sundhed • 0 kommentarer
Faste: Dag #2 • Faste i to dage (48 timer)
Faste i to dage (48 timers faste): Læs om min oplevelse med at faste i to døgn.
Udgivet kl. 8:42 mandag 27-09-2021 • Kategorier: 12 dages faste efterår 2021, Faste, Indlæg, Selvudvikling, Sundhed • 0 kommentarer
Faste: Dag #1 • Faste i en dag (24 timer)
Faste i en dag: Læs om min forberedelse og erfaring ifm. at faste i 24 timer (1 døgn).
Udgivet kl. 14:07 søndag 26-09-2021 • Kategorier: 12 dages faste efterår 2021, Faste, Indlæg • 0 kommentarer
Æggefaste: Dag 4
Sidste dag på æggefaste efter i alt 4 dage, hvor jeg kun spiste æg. Store ændringer i fordøjelse, samlet vægttab og konklusion.
Udgivet kl. 13:30 onsdag 18-08-2021 • Kategorier: Carnivore Diet, Faste, Indlæg, Madblog, Paleo, Æggefaste • 0 kommentarer
Æggefaste: Dag 3
Dag 3 på min æggefaste. Jeg har oplevet vægtøgning trods, jeg kan se og mærke, at jeg har tabt mig. Godt med smør, god energi og opskrift på æggepanderkager.
Udgivet kl. 10:54 torsdag 12-08-2021 • Kategorier: Carnivore Diet, Faste, Indlæg, Keto, Madblog, Paleo, Sundhed, Æggefaste • 0 kommentarer
Æggefaste: Dag 2
Dag 2 på min æggefaste, hvor jeg har oplevet et stort vægttab, trods indtag af ekstra smør og alkohol.
Udgivet kl. 12:59 onsdag 11-08-2021 • Kategorier: Carnivore Diet, Faste, Indlæg, Keto, Madblog, Paleo, Sundhed, Æggefaste • 0 kommentarer
Æggefaste: Dag 1
Jeg blogger om min æggefaste, hvor målet er at gå i ketose samt tabe nogle kilo.
Udgivet kl. 0:05 tirsdag 10-08-2021 • Kategorier: Faste, Indlæg, Keto, Madblog, Paleo, Sundhed, Æggefaste • 0 kommentarer
Mine erfaringer med faste
En oversigt over de forskellige faster, jeg har fuldført gennem årene.
Udgivet kl. 12:07 torsdag 03-06-2021 • Kategorier: Faste, Indlæg, Selvudvikling, Spiritualitet, Sundhed • 0 kommentarer
Hvad er faste?
Faste: betydning / definition – Hvad betyder det at faste? Hvilke former for faste findes der? Få svar på dine spørgsmål om faste fra en med erfaring.
Udgivet kl. 10:25 torsdag 03-06-2021 • Kategorier: Faste, Indlæg, Selvudvikling, Spiritualitet, Sundhed • 0 kommentarer
Yoyo-vægt
Hvad er yoyo-vægt? Hvordan kan du undgå yoyo-vægt? Læs om mine erfaringer med at tabe mig og tage det hele på igen.
Udgivet kl. 2:34 tirsdag 25-05-2021 • Kategorier: Faste, Indlæg, Selvudvikling, Sundhed, Øvrigt • 0 kommentarer
Faste: 20:4 & Warrior Diet
Hvad er 20:4 intermittent fasting og Warrior Diet? Hvilke fordele er der ved 20:4-faste? Her kan du læse om mine erfaringer med 20:4-faste.
Udgivet kl. 2:07 mandag 24-05-2021 • Kategorier: Faste, Indlæg, Selvudvikling, Sundhed • 0 kommentarer
Rådgivning i faste
Søger du en faste-ekspert, der kan hjælpe dig med rådgivning eller coaching?
Udgivet kl. 0:23 mandag 24-05-2021 • Kategorier: Faste, Indlæg, Selvudvikling, Spiritualitet, Sundhed • 0 kommentarer
Faste: 16:8
Hvad er 16:8-faste eller 16:8-kuren (intermittent fasting)? Kan man opnå vægttab med 16:8? Hvilke fordele er der? Læs om mine erfaringer med 16:8 her.
Udgivet kl. 22:58 søndag 23-05-2021 • Kategorier: Faste, Indlæg, Selvudvikling, Sundhed • 0 kommentarer
Hvordan faster man?
Hvordan faster man? Hvad indebærer faste? Hvilke former for faste findes der? Få svar på spørgsmålet: hvordan faster man, her!
Udgivet kl. 17:24 lørdag 22-05-2021 • Kategorier: Faste, Indlæg, Selvudvikling, Spiritualitet, Sundhed • 0 kommentarer
Sultekur
Hvad er en sultekur? Giver sultekure vægttab? Er en sulte-kur sund eller farligt og ekstrem?
Udgivet kl. 2:24 onsdag 19-05-2021 • Kategorier: Faste, Indlæg, Sundhed • 0 kommentarer
LINK: Faste Danmark (Facebook-gruppe)
Besøg Facebook-gruppen Faste Danmark, hvor der er fokus på deling af viden og erfaringer relateret til faste.
Udgivet kl. 9:44 søndag 16-05-2021 • Kategorier: Faste, Selvudvikling, Sundhed • 0 kommentarer
Produkter til faste
Produkter, som kan hjælpe dig ifm. faste, fx vandfaste, periodisk faste, etc.
Udgivet kl. 14:00 onsdag 02-12-2020 • Kategorier: Faste, Indlæg, Selvudvikling, Spiritualitet, Sundhed • 3 kommentarer
Tarmskylning og faste
Lavement / tarmskylning: Er det gavnligt at skylle tarmen ifm. faste, fx vandfaste, juicefaste eller tør faste?
Udgivet kl. 16:24 onsdag 11-11-2020 • Kategorier: Faste, Tarmskylning, Øvrigt • 0 kommentarer
Boganmeldelse: Den store guide til faste
Anmeldelse af bogen Den store guide til faste – Af Jason Fung & Jimmy Moore.
Udgivet kl. 11:57 mandag 09-11-2020 • Kategorier: Anmeldelser, Boganmeldelser, Faste, Indlæg, Produktanmeldelser, Selvudvikling, Sundhed • 0 kommentarer
Min 30 dages faste
En måned, hvor jeg kun indtog vand, kaffe, te og suppe.
Udgivet kl. 6:49 tirsdag 27-10-2020 • Kategorier: Faste, Indlæg, Selvudvikling, Spiritualitet, Sundhed • 1 kommentar
Faste
Her kan du få et overblik over guides, artikler og ressourcer relateret til faste. Vil du lære mere om fx periodisk faste (intermittent fasting), vandfaste, tørfaste, juicefaste, osv.? Så kig med her. Jeg har prøvet de fleste former for faste, korte og lange, og har nørdet i faste siden 2013. Her på faste-bloggen deler jeg løbende min viden og erfaring med faste.